40대 여성을 위한 과일, 살구
40대에 접어들면 거울 볼 때마다, 몸이 예전 같지 않다고 느낄 때가 많죠. 피부는 푸석해지고, 뼈는 약해지는 것 같고, 갱년기 때문에 짜증도 늘고, 뱃살은 왜 이렇게 안 빠지는지! 이럴 때, 맛있는 과일 하나로 여러 고민을 해결할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그 주인공은 바로 살구랍니다. 살구는 달콤한 맛은 물론, 40대 여성에게 꼭 필요한 영양소를 듬뿍 담고 있어서, 마치 내 몸에 주는 최고의 선물 같아요. 이번 글에서는 살구에 대한 이야기를 다루고자 하니, 집중해 주세요!1. 피부에 비타민 샤워? 어린이 피부로 돌아가는 마법40대가 되면 피부는 탄력을 잃고 건조해지기 쉬운데, 이는 콜라겐 감소와 여성 호르몬 변화 때문입니다. 하지만 살구에는 피부를 위한 비타민이 풍부하게 함유되어 있어, 마치 피부에..
2025. 4. 17.
